五天充电让姐妹“抱团”走上创业路
（平凉市融媒体中心记者 孙娅玮） 窗外细雨绵绵，室内笔记沙沙、相机咔咔、笑语连连。6月9日至13日在市妇联组织的乡村女性绿色赋能培训班上，来自各县区的50余名妇女创业者，正经历着一场从“线下”到“线上”的蜕变。
为期5天的培训，网络是绝对的主角。“怎样才能使用AI书写美妙的文案？”“拍摄养殖场的日常怎样能引流？”“如何用手机剪辑农特产品视频？”“怎么在直播里把手工艺品推销出去？”……这些困扰着乡村女性创业者的“指尖难题”，成了课堂上最热的议题。
为推动女性从“被动谋生”转向“主动创富”，培训紧扣乡村振兴与女性发展需求，构建“理论筑基+技能提升+实践转化”三位一体课程体系，强化女性在乡村产业发展中的引领作用。
“开班前，我们对每位创业女性的产业情况都进行了深入了解，大部分农特产品都是线下销售，学员对线上直播充满了兴趣，所以根据创业女性的需求进行了‘定制授课’，积极解决她们最卡壳的地方，让网络真正成为‘新农具’。”培训班班主任陈星告诉记者，此次培训既有理论学习，又有实操演练，他们把学员分为6个小组，穿插了团队作战大比拼环节，让学习在紧张的氛围中充满乐趣。
被分成6个小组的“姐妹团”各自在海报上绘制了多彩的图画和响亮的口号。绣花鞋垫、静宁苹果、平凉红牛、菜籽油、樱桃树等简笔画下书写着“英勇无畏 女子当先”“木兰木兰，奋勇登攀；女中豪杰，不畏艰难。”“不迟到，不早退，至少学会一种营销方式。”的奋斗宣言，让人看得心头一热，干劲十足。
授课环节，学员们目不转睛地盯着屏幕，认真学习脚本撰写、镜头运镜、视频剪辑、直播实操等技巧，认真钻研货品运营门道。大家忙忙记录，时不时向授课老师提出相关问题，现场气氛活跃，讨论声、笔记声与答疑声相交，大家学习热情持续升温。
先学理论“米”，再做实践“炊”。
气氛最“燃”、最紧张的环节是贯穿培训的“实战演练”。老师刚讲完拍摄构图技巧，各组就迅速行动起来，手机拍摄的“咔咔”声充满教室。“姐妹们，帮我看看这镜头！”“你们谁剪辑出了成片，我学习学习。”“这个标题够不够抓人？”……学员们的讨论声此起彼伏。经营种植产业的李源为了拍出苹果鲜艳的色泽，反复调整拍摄角度，直到满意为止。
45岁的李源2020年开始创业，在崆峒区赵堡村承包了40亩地进行樱桃种植。她说：“因为樱桃采摘的季节短，所以我还种了甜瓜、草莓、西红柿和辣椒，现在想好好学习线上营销，跟着老师学会了打造个人IP和客户引流，为我以后拓宽销路打好了基础。”
每日课后，学员们主动在学习群分享学习收获、实践成果及家乡产品推广思路。授课导师团队对学员创作的短视频、直播策划方案进行“一对一”精准点评。
来自静宁县的张蕊平在6月11日写下自己的感想日记：“今天学习的短视频引爆流量打造老板IP，让我深刻认识到老板IP不仅是打造个人形象，更是提升产品价值。”
“我是第二组的非遗丁晓红，今天懂得了乡村产品增值，回家后我要通过创新设计，文化赋能，利用好自媒体实现致富。”“我是泾川县玉都镇的李美丽，种植大棚辣椒，通过学习我要为我的辣椒穿上标有辣度等级的‘新衣服’……”大家畅所欲言，各抒己见。
因成立华亭市首家陇原巧手女人坊，创办仿真花加工扶贫车间，带领村镇众多妇女走出一条致富路而荣获平凉市第五届人大代表、第六届感动平凉道德模范的岳彩霞这次也参加了乡村女性绿色赋能培训班。“我这次不仅仅想学习网络运营模式，更多的是想把学到的知识带回去，运用到实践，因为镇上今年种了艾草，我想制作一款文创艾草枕，通过学习AI我给艾草枕设计出了好几款图案。”岳彩霞告诉记者，市妇联组织的公益性乡村女性绿色赋能培训班，不仅食宿全免，更助力女性创业者掌握实用技能，实现增收致富，为家乡乡村振兴注入活力。
此次培训不仅帮助创业女性打破发展瓶颈，提升运用新媒体推广家乡特色产品的能力，而且以数字化手段拓宽销售渠道，带动乡村产业发展。市妇联副主席穆小菊表示，“下一步，市妇联将持续整合资源，开展更多贴合女性需求的赋能活动，帮助乡村女性以数字技能为‘翅膀’，拓宽增收致富新路径，在乡村振兴舞台上绽放巾帼芳华。”
恋爱脑的女人🟰自我感动式“献祭”
在广东某个潮湿的城中村里，我见到了阿美。她穿着泛黄的碎花裙，正蹲在公共水龙头前搓洗五个孩子的校服。35岁的她眼角已爬上细纹，但笑起来依然能看出当年"村花"的模样——就像她的名字，曾经确实很美。
"他昨天又打骂我，嫌我这不好那不行..."阿美甩了甩手上的肥皂泡，语气平静得像在讨论天气。她口中这个"他"，是分居六年却未离婚的丈夫，一个把工资丢在牌桌上，却要求她每月抚养孩子生活费的男人。
我看着她手背上未愈的烫伤疤痕（那是上周争执时被烟头烫的），想起《诗经》里那句"于嗟女兮，无与士耽"。两千年前的叹息，如今依然飘在阿美们的头顶。
1. 寒窑新传：当"野菜"成为情感代糖
阿美最近有了段"隐秘的温暖"。一个开杂货铺的大叔会帮她提重物，雨天借她伞，最重要的是——阿美说"他从不会逼我做任何事"。说这话时，她眼睛亮得像少女，完全忘了上个月刚为这个男人第三次躺上人流手术台。
"他需要钱周转..."阿美把装着看病钱的信封推过去时，我仿佛看见王宝钏正把最后一把野菜塞进薛仁贵的行囊。心理学称这种现象为"情感代偿机制"——当长期处于情感荒漠，一粒砂砾般的温情都会被放大成绿洲。
△ 恋爱脑的三大特征：
① 将"不伤害"错认为"爱"，只要对方不伤害我就是好人，就是爱我的……
② 自我价值绑定于"被需要感"（通过牺牲获得存在感），被别人需要，能帮到人可以牺牲自己，觉得自己有价值！
③ 对痛苦耐受度过高（把受虐解读为坚贞），自己受虐，觉得自己善良，是贤妻良母！
2. 妇科诊室里的千年轮回
在陪阿美看妇科炎症的路上，她突然问我："姐，你说真有'旺夫相'吗？"我看着她因多次流产孱弱的身体，想起《黄帝内经》说"妇人之生，有余于气，不足于血"。那些被消耗的经血，何尝不是生命能量的透支？
诊室门口贴着的"科学避孕"海报，与阿美包里那盒男人买的"事后药"形成讽刺对照。就像《聊斋》里那些被书生采补元气的精怪，有些女性至今仍在用血肉之躯承担情感的通货膨胀。
---
3. 觉醒之路：从"被选择"到"我值得
当阿美又一次为男人借钱时，我给她看了两组数据：
广东女性创业贷款通过率68%
单亲母亲再就业培训免费政策
她捏着诊断单的手突然颤抖："原来这些...我都可以有？"
《周易》"坤卦"早告诉我们："直方大，不习无不利"。大地般的包容力若没有边界，就会变成吞噬自我的流沙。真正的柔韧，是既承得住风雨，也划得清沟壑。
---
给阿美们的一封信：
亲爱的，我知你怕离婚后孩子缺爹少娘
但你可曾见：
蔫萎的向日葵如何指引幼苗向阳？
你说他穷得只剩"对你好"
可连这份"好"都要你用
健康/尊严/钱财去兑换
这分明是高利贷啊...
下次当有人说"我养你"
请把它翻译成"我驯养你"
当有人夸你"懂事"
请听出背后的"好用不贵"
廉价的女人是不会被珍惜的
自己都不爱自己的女人
更没有男人真心待你
女性真正的觉醒
不是仇视婚姻
而是明白：
相濡以沫的前提
是彼此都先成为能遨游的鱼
自己要先优秀才能吸引优秀的配偶
自己先好好爱自己
才能吸引真爱你的人
你先成为很贵的人
男人才会觉得你配得上最好的
你身边有"阿美"吗？
不妨把文章分享给她
或许某个瞬间
她突然看清：
手里捧着的不是爱情
而是自我献祭的香炉
恋爱脑的女人永远想不明白：为什么受伤的总是我？
#女性成长##恋爱脑##觉醒开悟##国学智慧#
相关问答
宝妈如何做好抖音内容?-ZOL问答
这类视频通常选取当下流行的音乐,尤其是副歌部分作为核心内容,节奏明快、容易上口,符合短视频传播的特点。第二类是情感共鸣型内容,包括励志故事、生活艰辛的叙...
创业者如何写出一份打动投资人并能首次融资3000万的商业计划书?
其实,写商业计划书,就是如何运用商业语言,来讲述一个精彩的商业故事,从而打动投资人。故事的中心思想,就是要展现你如何创造价值,以及如何让价值不断实现...是...
很多内地人在新疆打拼创业，一年下来有哪些感动的事情让你忘不掉?
月是家乡圆!
